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Smoothie au gâteau au fromage et fraise

Faites (surtout pas au four) un nutritif Smoothie au gâteau au fromage et fraise rempli de protéines pour vous propulser le matin.
Préparation :
Durée totale :
Portions : 1
Niveau de difficulté : Débutant

Ce dont vous aurez besoin

3/4 t. Lait écrémé
1 t. Fraises fraîches
1 demie Banane
1/4 t. Yogourt grec faible en gras
1 c. à scoupe Fromage à la crème léger

Pour la préparation

Directives

Combinez les fraises fraîches, la banane, la poudre ESSENTIELS DU DÉJEUNER CARNATION à la fraise, le lait écrémé, le yogourt grec et le fromage à la crème au mélangeur; couvrez.

Mélangez jusqu’à consistance homogène.

Conseils

Retirez la partie centrale des fraises

Retirez facilement la partie centrale d’une fraise en plaçant une paille en bas au centre du fruit, et en poussant doucement vers le haut.