Mon Flux
À partir de 12 mois
Article
Add this post to favorites

Guide des repas de famille pour les tout-petits

Vous vous demandez comment profiter des repas en famille avec un tout-petit? Manger ensemble est une belle façon de rassembler tout le monde et d’enseigner à votre enfant les plaisirs d’une alimentation saine. Mais ce n’est peut-être pas toujours aussi relaxant que vous le souhaitez! Voici quelques idées de repas en famille avec les tout-petits pour éviter les drames à l’heure du souper.

2 mins de lecture nov 22, 2021
  • Demandez à tous les membres de la famille de manger à la table autant que possible. Découvrez les avantages des repas en famille ici
  • Même si votre tout-petit a déjà mangé, asseyez-le sur sa chaise haute à la table, et s’il semble avoir faim, proposez-lui les aliments adaptés à son âge qui sont servis à la table familiale.
  • Les tout-petits sont de véritables imitateurs, alors assurez-vous que votre enfant peut vous voir clairement afin de lui montrer comment faire.
  • Donnez-lui des portions plus petites de ce que la famille mange dans une assiette incassable.
  • Parlez-lui du repas, de son goût, de ses couleurs, de ses odeurs et de ses textures.
  • Ne concentrez pas toute votre attention sur lui – aidez-le à se sentir inclus dans la discussion avec toute la famille.
  • Faites confiance à votre enfant pour reconnaître ses propres signaux de faim et de satiété. Ne vous inquiétez pas s’il ne finit pas son assiette.
  • Offrez une variété d’aliments sains, à bébé et à toute la famille.
  • N’allumez pas le téléviseur et ne regardez pas de téléphone ou d’écran pendant les repas.
  • Si vous mangez à l’extérieur, essayez de choisir les moments où votre enfant sera éveillé et prêt à manger. Certains restaurants sont plus adaptés aux enfants que d’autres.
  • Assurez-vous que le restaurant est adapté aux enfants et qu’il offre des chaises hautes, des repas pour enfants ainsi que des assiettes et des couverts adaptés aux enfants.
  • Si votre enfant pique une crise de colère dans un restaurant ou un café, essayez de l’amener à l’extérieur ou dans un coin tranquille pendant un moment. Il pourrait simplement être dépassé par ce qu’il voit, entend et sent dans un environnement achalandé.

Joignez-vous

MVP Logo

Votre instinct parental, notre soutien

  • Rabais géants

    INSCRIVEZ-VOUS ET OBTENEZ UNE CHANCE DE GAGNER

    Inscrivez-vous à Nestlé Bébé et moi et courez automatiquement la chance de gagner une carte-cadeau d’une valeur de 100 $*! 

    Pour tous les détails, veuillez consulter les conditions générales.

  • COURRIELS PERSONNALISÉS ET SOUTIEN

    Renseignements utiles, promotions et recommandations de produits : recevez des courriels personnalisés pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de parent et célébrer les temps forts en cours de route.

  • Helpful Resources

    OUTILS ET RESSOURCES UTILES

    Besoin d’un coup de main? Nous sommes là pour vous aider! Profitez de ressources et d’outils utiles et interactifs conçus pour les parents, comme des calendriers, des calculatrices, des listes de vérification et des recettes saines, centralisés sur une seule plateforme pratique.

  • CONSEILS D’EXPERTS

    Découvrez des conseils scientifiques et nutritionnels spécialisés pour chaque étape de la vie de parent, de la conception à la petite enfance.

* Si l’inscription a lieu pendant la grossesse. Si votre bébé est déjà né, vous recevrez votre trousse dans le mois qui suit.

Search icon

Toujours pas trouvé ce que vous cherchiez?

Essayez notre nouveau moteur de questions intelligent.