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Boisson fouettée bien verte

Les matins peuvent ressembler à une course contre la montre. Pourquoi ne pas vous simplifier la vie en préparant une boisson avec du chou frisé et le mélange à boisson en poudre Essentiels du déjeuner Carnation®.

Prep time: 6 mins.
Cook time: 0 mins.
Total time: 6 mins.
Servings: 2
Skill level: Facile

Ce dont vous aurez besoin

Ingredients

1 sac (40 g) de mélange pour boisson en poudre Carnation Essentials pour petit déjeuner - Vanille
1 1/4 tasse (310 ml) d'eau de coco, non sucrée
1/2 tasse (125 ml) de chou frisé
1 pomme délicieuse dorée
1/2 tasse (125 ml) de concombre pelé, haché
2 cuillères à soupe (30 ml) de cœurs de chanvre
1/4 tasse (60 ml) de mangue surgelée
1 grosse banane surgelée

Pour la préparation

Instructions

1

Mettre tous les ingrédients dans la jarre d'un mélangeur et battre jusqu’à consistance onctueuse.

Préparation
:
5 min
2

Sers immédiatement.

Préparation
:
1 min
Boisson
copains
Facile
sport
Conviviale et familiale
Petit déjeuner
Été
Pour deux
Jours de la semaine