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Gâteau TURTLES à la citrouille dans une tasse

Quoi de mieux que d'avoir un gâteau TURTLES à la citrouille juste pour vous? Cette recette comblera ce désir.

Prep time: 8 mins.
Cook time: 5 mins.
Total time: 15 mins.
Servings: 1 portion
Skill level: Facile

Ce dont vous aurez besoin

Ingredients

1-2 TURTLES Recette classique
hachés
3 cuillères à soupe de farine d'amande
1/2 cuillère à thé de poudre à pâte
1/2 cuillère à thé de sel marin
1 cuillère à soupe de miel
1/4 tasse de purée de citrouille
1/2 cuillère à thé de cannelle
1/4 cuillère à thé d'épices pour tarte à la citrouille
1 oeuf
1-2 cuillères à soupe de lait d'amande
Huile de cuisson en aérosol, au choix

Pour la préparation

Instructions

1

Dans un petit bol, tamiser la farine d'amande. Ajouter la poudre à pâte et le sel de mer et bien mélanger.

Préparation
:
2 min
2

Ajouter l'oeuf, le miel et la citrouille en conserve; mélanger jusqu’à homogénéité. Incorporer plus de la moitié des TURTLES hachés.

Préparation
:
2 min
3

Vaporiser généreusement d’huile de cuisson une petite tasse allant au micro-ondes.

Préparation
:
2 min
4

Verser la pâte dans la tasse et aplatir le dessus. Faire chauffer au micro-ondes de 2 à 5 minutes (selon le micro-ondes).

Cuisine
:
5 min
5

Saupoudrer le dessus du reste des TURTLES hachés.

Préparation
:
2 min
6

Attendre que la tasse refroidisse et que les TURTLES fondent, puis savourer!

Attendre
:
2 min

CONSEILS

Modifiez la recette!

Vous ne trouvez pas de farine d'amande ou vous en préférez une autre? Il suffit de la remplacer par n’importe quelle autre farine sans gluten de votre choix!

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Facile
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