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Gruau aux fraises et à la crème avec BOOST Hyperprotéiné

Commencez votre journée avec ce gruau délicieux et riche en protéines – le tout préparé avant de vous coucher !

Prep time: 5 mins.
Cook time: 0 mins.
Total time: 485 mins.
Servings: 2 tasses
Skill level: Facile

Ce dont vous aurez besoin

Ingredients

1 bouteille (237 ml) BOOST Hyperprotéiné fraise
2 tasses (500 ml) de gros flocons d'avoine
180 ml (3/4 tasse) de lait 2%
1 cuillère à soupe (15 ml) de miel
1 pincée de sel
1 tasse (250 ml) de fraises
tranchées
1 tasse (250 ml) de yogourt grec nature faible en gras

Pour la préparation

Instructions

1

Mélanger l'avoine avec le BOOST® à la fraise riche en protéines, le lait, le miel et le sel.

Préparation
:
3 min
2

Couvrir et réfrigérer pendant la nuit. Répartir dans 4 bols.

Attendre
:
480 min
3

Garnir de fraises et de yogourt.

Préparation
:
2 min

CONSEILS

Extra

Saupoudrer de graines de chan et de chia, si désiré. Utiliser du yogourt à la vanille, si désiré.

Plat principal
Brunch
Petit déjeuner
Riche en protéines
Jours de la semaine
Fins de semaine
L'automne
Hiver