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Boisson fouettée hyperprotéinée aux baies BOOST de Rachel

Laissez faire le muffin du matin, et commencez la journée comme Rachel Homan avec cette boisson fouettée riche en protéines.

Prep time: 5 mins.
Cook time: 0 mins.
Total time: 5 mins.
Servings: 1
Skill level: Facile

    Ingredients

    1 bouteille (237 ml) de BOOST® Hyperprotéiné fraise de Nestlé
    1 banane
    surgelée
    3/4 tasse de fraises, fraîches ou surgelées
    ou autres baies de votre choix
    2 cuillères à soupe (30 ml) de graines de chanvre
    1/2 tasse de jus de grenade

    Instructions

    1

    Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu’à consistance homogène.

    Préparation
    :
    5 min

    CONSEILS

    Faites changement

    Essayez de remplacer les graines de chanvre par des graines de chia ou de tournesol.

    Ce dont vous aurez besoin

    Ingredients

    1 bouteille (237 ml) de BOOST® Hyperprotéiné fraise de Nestlé
    1 banane
    surgelée
    3/4 tasse de fraises, fraîches ou surgelées
    ou autres baies de votre choix
    2 cuillères à soupe (30 ml) de graines de chanvre
    1/2 tasse de jus de grenade

    Pour la préparation

    Instructions

    1

    Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu’à consistance homogène.

    Préparation
    :
    5 min

    CONSEILS

    Faites changement

    Essayez de remplacer les graines de chanvre par des graines de chia ou de tournesol.

    Boisson
    Petit déjeuner
    Collation
    Après midi
    Brunch
    Petit repas
    Riche en protéines
    Source de protéines
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